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辟谷美容

她辟谷70天,摇身一变美少女

她辟谷70天,摇身一变美少女
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  • 品牌 : 品牌一
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详细描述

  我是来自威海的“王姑娘”。4月17日开始辟谷,计划辟谷100天。没想到辟谷70天后就复食了,不纠结,继续加油!

  我辟谷51天时,体重从110斤减到88斤,其中43天是半辟谷,27天清水辟谷。

  我在辟谷期间每天给身体做大爱,坚持天行健和练习扣齿津吞,论坛日记每天看,这让我有了坚持下去的信心。

  前43天我选择的是半辟谷状态,每天会吃点干果或者小块水果偶尔一两天清水谷。

  第44天开始全清水辟谷,在第46天时总觉得想吃水果而且那天身体上半身莫名的不舒服,心理方面也很低落,但是我知道这正是我辟谷的考验所在。

  既然我选择了清水辟谷就要坚持下去,我立刻给身体做大爱并且扣齿津吞,一个小时后这不舒服的感觉就消失了,反而一身清爽心情无限的愉悦。

  后面几天就再也没有出现这种情况,也没想吃水果,由于这几天清水辟谷也是我生理期的时候,所以臀部和大腿会酸(以前整个腰部以下会酸疼而且很严重)但是这次并不那么严重。

  清水辟谷以来一直觉得胃附近少了股气,让我走路总感觉胃部的力量不强,下午回家路上在车里突然感觉有股气把那个部位填满了。

  我可以直起腰了而且很有力量,是真的真的很有力量和自信,直到回家才做了今天的第二次功课,辟谷的感觉越来越爽了,现在感觉每天每天都在变化。

  第50天的晚上我感觉浑身都没有力气而且身体的细胞憋的很难受,那时候已经是半夜凌晨1点多了。

  我在半睡半醒时给身体的这感觉做大爱,没想到这大爱一做立刻浑身自在清爽力气也恢复了,第二天早上起床浑身力气爆棚。

  辟谷第52天,全清水,早上起做功课扣齿津吞、天行健时很有精神,今一整天身体和腿都非常有力量,我感觉清水辟谷后身体每天都在变化,而且很明显!继续努力。

  我感觉在我们辟谷的过程中,上天会给予我们的身体很多的考验,一旦我们通过了这考验就会截止,但是我们通不过那么这考验还会不断的重复,直到我们有了新的学习体会与认知。

点击次数:  更新时间:2018-07-19  【打印此页】  【关闭
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