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辟谷后,我能正常排便了

辟谷后,我能正常排便了

  一年半前我突然不能排便, 医生诊断我是直肠前突,作为一个40岁的单身女性,出现这种问题,我感到无望。尤其是肚子涨的让我在半夜起来哭泣的时候,不知道这种日子多久是个头。

  我不吃会饿,吃了排不出,最后连腹泻的药也排不出来,那种感觉很绝望。脾气也开始变得暴躁。

  关注喝风-免费辟谷有四五年了,我下定决心去终南山。因为工作性质,常年出差,所以每到一个新的城市就在酒店附近的广场锻炼。

  2018年4月12日,村长发信息,我开始连续打嗝,恶心呕吐,接到信息后开始辟谷。辟谷前两天,我穿着高跟鞋每天走一两万步,走不动了就给脚做大爱,每天,凌晨三四点以后入睡,却没有任何饥饿和疲惫感。

  2018年4月16号下午,我见到了张渭廉夫妇,张老师说话跟肉夹馍胡辣汤一样实在接地气,没有任何偶像包袱。张老师有才却不炫,把许多典故融入心法当中,我以为就是个导引术,却如此精深。

  他用道德经经文来隐喻,用各种典故和学员案例解释分析,我觉得自己懂了,细想又没懂,说白了,道理容易讲,落地执行不易。

怪不得很多学员导师就是为了学习这个心法而来。

  学了心法后我发现自己及其不自信,不会自我认可。母亲在世时非常能干强势,爱我却从不鼓励认可我,即使我成为班干部,学校大队长,热心帮助同学。

  但是在她眼里,我什么都做不好,经常给我贴各种标签:你死了得了,要不要脸了,你还能干什么,你怎么一点不懂事,妹妹出生后我更自卑。

  这些却丝毫影响不了我对母亲的爱,如果可以重来,我会经常说,妈妈,我爱你。因为她也是个缺爱的女人,她的父母也没有教会她如何做一个好母亲。

  这些直接导致我在成年后的很多年里,都需要外界的肯定才会有安全感,我活在了别人的眼里和嘴里。

  单身的我,有时我会告诉自己,我一个人很好,不用为了迎合对方的情绪而委屈求全,多好啊。其实内心深处像一支没根的浮萍,不知飘向哪里,不论做什么都缺乏内心的动力,没有了深层的快乐和幸福感。

  通过分析,我才发现这个根源是我内心不相信我是值得被爱的,不相信我会遇到那个对的人。

  以往我为了得到别人的认可,不会拒绝他人,委屈放在肚子里,甚至对几任男朋友的相处,我都是付出型,不论给予的是不是对方想要的,因为我想通过给予来维系感情。

  一旦求而不得就会心生怨念,把自己和对方变得面目全非,最后搞得一地鸡毛。

  辟谷后, 我明白了,不自信,不会爱自己怎么懂得爱别人呢,给予的不是对方想要的,得不到回应就心生怨念,在情感里失去了自我,成为一个丑陋的自己。 

  明白这些后,以前天行健会刻意锻炼某条经络或部位,现在我交给自己的身体,我的身体想慢就慢,想快就快,胳膊和腿想怎么甩就怎么甩,脊柱想挺就挺想弯就弯,因为我知道它们的本能比我的思想智慧太多,我需要相信自己的身体,相信自己。

  现在我的肠道能自主排便了,虽然没有完全正常,但我的思维方式发生了改变。有心练功,无心成功,只要修好了功课,我的肠道早晚有一天会完全正常。

点击次数:  更新时间:2018-06-27  【打印此页】  【关闭
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