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身体亚健康状态该如何调理?

身体亚健康状态该如何调理?

  2017年12月,我通过邻居孙文玉夫妇接触到喝风-免费辟谷。通过一段时间的学习,我彻底喜欢上了喝风-免费辟谷,尤其是张渭廉先生接地气的解答方式和辟谷理念。

  几十年来,我一直处于亚健康的苦恼中:严重的胃病、切除的胆囊和阑尾使我经常没有食欲、每天口干舌燥排泄困难、满身的脂肪瘤结节、右耳耳鸣、失眠、抑郁、易疲劳等都让我的生活质量一落千丈。

  病痛的折磨使我到处求医问药,甚至自学中医知识,每天被吃药看病“绑架”着。

  当我觉得人生一片渺茫的时候,有幸结识了喝风-免费辟谷。我认真听辟谷课堂直播,想要多做一段时间的辟谷前准备功课,但每晚都控制不住打哈欠、流眼泪、不想吃饭,我明白这是身体想要让我辟谷。

 

  我果断的在12月21日开始了人生第一次辟谷,由于准备功课不够充分,辟谷第四天我感到气虚,身体没劲,不安使我草草结束了这次辟谷。

  我突然明白了张渭廉先生为何一再强调做好辟谷前十六项准备功课的重要性,我加强学习,2月3日重新开始了辟谷之路。这一次我的内心丝毫没有害怕与不安,辟谷第三天稍稍有些腿软,我给腿部做大爱,加强天行健,觉得身体逐渐轻松,走路昂首挺胸。

  辟谷第四天,我在谷友的鼓励下喝了杯水,只觉得身上有股飘飘然的感觉,心情也越来越愉快,嘴里的口腔溃疡也停止继续生长。第五天听了“柯美”的辟谷分享回放,我感到自己的内心与她有许多相似之处,我也想跟她一样,通过辟谷找回幸福健康的自己。

  这一次我成功辟谷10天,口腔溃疡痊愈了,睡眠情况明显有所好转,更让我惊喜的是我停了所有的药物。

  这么多年,吃药是我生活中最重要的内容,我一直以为自己的余生离不开药物了。

  幸好我遇到了喝风-免费辟谷,让我不用吃药也可以生活的很好。通过半年的学习和三次辟谷经历,我学会了不吃饭,但依旧没有解决自己身上的问题,张渭廉先生曾说过“不吃饭解决不了问题”。

  我试着找寻自己生病的根源,俗话说性格决定命运,我表面性格温柔,不争不抢,可是内心却是一个争强好胜,不服输的女人。

 

  生活中遇到的种种不如意总是抱怨、埋怨、自责、后悔、纠结、生闷气,这种性格在几十年里反反复复折磨着自己的身体。

  而我的身体默默地承受着来自我的摧残,如果没有遇到喝风-免费辟谷,我的未来不知道会是什么样子。

  我还有一个更大的收获,从学习辟谷以来,我的体质发生了很大的变化。每天可以天行健一万多步,还可以打太极、游泳,如此大的运动量放在以前我想都不敢抢,并且运动后觉得很精神。每天两顿饭,做到想吃就吃,不想吃就不吃,食欲旺盛,不用担心吃多会肚胀难受,排泄困难也得到了极大的改善。

  身上的脂肪瘤结节、口干舌燥和耳鸣现象都有好转,大椎的富贵包也悄悄消失了。

  5月28日,我报名参加了喝风-免费辟谷山西辟谷营,张渭廉先生讲法通俗易懂,让我在喝风-免费辟谷中受益匪浅,重新燃起对生活的希望,也希望更多的人在这个大家庭获得幸福健康。

 

点击次数:  更新时间:2018-06-26  【打印此页】  【关闭
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